Maria Allo Bowring & Amy Sommerville HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:23:11 | HyCoach

Maria Allo Bowring & Amy Sommerville HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:23:11
순위: #232
연령별 순위: #94
카테고리: DOUBLES · OPEN

Maria Allo Bowring

Amy Sommerville

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:43 (57%)

Stations28:31 (34%)

Roxzone7:01 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:58/km-0.8%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:49	470
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:24	155
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:38	309
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	4:40	432
Running 5	6:20	-
Rowing	4:59	276
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:37	205
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:22	293
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:02	380
Running Total	47:43	167
Roxzone Total	7:01	402