Sammy Rodgers & Georgie Rodgers HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:23:39 | HyCoach

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Sammy Rodgers & Georgie Rodgers HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:23:39
순위: #346
연령별 순위: #147
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sammy Rodgers

Georgie Rodgers

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:39 (59%)

Stations28:11 (34%)

Roxzone5:53 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km+7.9%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:39	339
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:27	240
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:36	290
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	4:17	325
Running 5	6:33	-
Rowing	4:52	180
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:01	569
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	2:57	120
Running 8	6:59	-
Wall Balls	4:22	503
Running Total	49:39	244
Roxzone Total	5:53	190