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Claire Murphy & Aisling Donnelly HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:28:11
순위: #490
연령별 순위: #84
카테고리: DOUBLES · OPEN

Claire Murphy

Aisling Donnelly

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:20 (58%)

Stations30:06 (34%)

Roxzone6:49 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:25/km+12.2%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:33	237
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:41	509
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:18	530
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	5:14	516
Running 5	6:40	-
Rowing	4:57	237
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	2:00	555
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	3:21	289
Running 8	7:43	-
Wall Balls	4:02	381
Running Total	51:20	317
Roxzone Total	6:49	372

Claire Murphy & Aisling Donnelly HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:28:11 | HyCoach