Renee Van Meurs & Suzanne Bak HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:29:40 | HyCoach

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Renee Van Meurs & Suzanne Bak HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:29:40
순위: #541
연령별 순위: #222
카테고리: DOUBLES · OPEN

Renee Van Meurs

Suzanne Bak

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:30 (62%)

Stations27:14 (30%)

Roxzone7:00 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:56/km+5.2%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:50	487
Running 2	7:01	-
Sled Push	1:36	423
Running 3	6:59	-
Sled Pull	3:47	374
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	4:10	298
Running 5	7:24	-
Rowing	4:50	164
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:31	122
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	2:50	91
Running 8	7:35	-
Wall Balls	3:40	169
Running Total	55:30	435
Roxzone Total	7:00	399