Sarike Van Es & Gabriëlle Bosma HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:32:00 | HyCoach

Sarike Van Es & Gabriëlle Bosma HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:32:00
순위: #430
연령별 순위: #168
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarike Van Es

Gabriëlle Bosma

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:41 (60%)

Stations29:47 (32%)

Roxzone6:36 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:57/km+5.6%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:47	459
Running 2	6:49	-
Sled Push	1:25	180
Running 3	7:02	-
Sled Pull	4:01	452
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	4:37	420
Running 5	7:30	-
Rowing	4:56	223
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	1:52	433
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	4:19	556
Running 8	7:30	-
Wall Balls	3:50	267
Running Total	55:41	437
Roxzone Total	6:36	337