Mirte Van Tuel & Sarah Hogenboom HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:44:23 | HyCoach

Mirte Van Tuel & Sarah Hogenboom HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:44:23
순위: #590
연령별 순위: #235
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mirte Van Tuel

Sarah Hogenboom

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running64:05 (61%)

Stations31:15 (30%)

Roxzone9:07 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:01/km+21.6%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:50	479
Running 2	7:01	-
Sled Push	1:54	609
Running 3	8:07	-
Sled Pull	3:44	347
Running 4	8:51	-
Burpee Broad Jump	4:49	455
Running 5	8:43	-
Rowing	5:15	476
Running 6	8:26	-
Farmers Carry	2:09	630
Running 7	8:32	-
Sandbag Lunges	3:32	356
Running 8	9:18	-
Wall Balls	5:02	618
Running Total	1:04:05	584
Roxzone Total	9:07	597