Jan Klein Poelhuis & Bert Flier HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:01:48 | HyCoach

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Jan Klein Poelhuis & Bert Flier HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:01:48
순위: #48
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jan Klein Poelhuis

Bert Flier

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:58 (53%)

Stations25:01 (40%)

Roxzone3:54 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km0.0%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:41	89
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:22	110
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:10	82
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:26	526
Running 5	4:08	-
Rowing	4:07	83
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:20	214
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:19	763
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:36	760
Running Total	32:58	19
Roxzone Total	3:54	17