Sebastiaan Leurs & Michiel Schipper HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:06:59 | HyCoach

Sebastiaan Leurs & Michiel Schipper HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:06:59
순위: #172
연령별 순위: #25
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sebastiaan Leurs

Michiel Schipper

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:09 (58%)

Stations23:04 (34%)

Roxzone4:49 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+9.0%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:49	246
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:24	141
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:36	351
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:08	396
Running 5	5:05	-
Rowing	4:18	291
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:17	149
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:02	289
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:30	96
Running Total	39:09	130
Roxzone Total	4:49	163