Joey Versluis & Fenno Van Ee HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:12:32 | HyCoach

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Joey Versluis & Fenno Van Ee HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:12:32
순위: #421
연령별 순위: #207
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joey Versluis

Fenno Van Ee

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:41 (60%)

Stations23:52 (33%)

Roxzone5:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km-21.5%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:26	-
SkiErg	3:51	291
Running 2	6:36	-
Sled Push	1:29	290
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:21	169
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:15	450
Running 5	5:13	-
Rowing	4:20	322
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:19	195
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:46	643
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:31	116
Running Total	43:41	362
Roxzone Total	5:03	242