Norbert Hilhorst & Roben Schenk HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:13:37 | HyCoach

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Norbert Hilhorst & Roben Schenk HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:13:37
순위: #472
연령별 순위: #59
카테고리: DOUBLES · OPEN

Norbert Hilhorst

Roben Schenk

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:38 (61%)

Stations23:24 (32%)

Roxzone5:38 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+3.5%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:53	340
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:25	209
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:01	627
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:42	210
Running 5	5:44	-
Rowing	4:13	187
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:17	153
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:02	288
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:51	386
Running Total	44:38	415
Roxzone Total	5:38	461