Martijn Jansen & Ramon Van Dorsselaer HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:14:08 | HyCoach

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Martijn Jansen & Ramon Van Dorsselaer HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:14:08
순위: #508
연령별 순위: #65
카테고리: DOUBLES · OPEN

Martijn Jansen

Ramon Van Dorsselaer

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:06 (57%)

Stations24:43 (33%)

Roxzone7:22 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km-0.6%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:55	382
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:35	563
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:16	129
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:47	650
Running 5	5:27	-
Rowing	4:10	134
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:31	464
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:31	547
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:58	483
Running Total	42:06	261
Roxzone Total	7:22	733