Merlijn Goossens & Wouter Troost HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:26:36 | HyCoach

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Merlijn Goossens & Wouter Troost HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:26:36
순위: #966
연령별 순위: #458
카테고리: DOUBLES · OPEN

Merlijn Goossens

Wouter Troost

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:17 (59%)

Stations26:53 (31%)

Roxzone8:30 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:25/km-25.1%18.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:58	469
Running 2	8:34	-
Sled Push	1:46	794
Running 3	6:29	-
Sled Pull	3:19	730
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	3:31	564
Running 5	6:39	-
Rowing	4:55	785
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:30	431
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:15	412
Running 8	6:52	-
Wall Balls	4:39	774
Running Total	51:17	685
Roxzone Total	8:30	804