Sander Kronenburg & Ryan Kronenburg HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:28:53 | HyCoach

Sander Kronenburg & Ryan Kronenburg HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:28:53
순위: #1013
연령별 순위: #336
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sander Kronenburg

Ryan Kronenburg

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:01 (58%)

Stations27:48 (31%)

Roxzone9:09 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:30/km-0.8%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:44	857
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:10	944
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:11	685
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	3:33	571
Running 5	7:49	-
Rowing	4:50	759
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	1:12	77
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:24	494
Running 8	7:01	-
Wall Balls	4:44	783
Running Total	52:01	705
Roxzone Total	9:09	822