Niek Spangenberg & Marco Oostindiër HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:29:54 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Niek Spangenberg & Marco Oostindiër HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:29:54
순위: #1028
연령별 순위: #173
카테고리: DOUBLES · OPEN

Niek Spangenberg

Marco Oostindiër

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running54:45 (61%)

Stations27:58 (31%)

Roxzone7:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:51/km+15.1%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:02	551
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:43	756
Running 3	6:43	-
Sled Pull	3:27	768
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	4:40	799
Running 5	6:39	-
Rowing	4:33	556
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	1:31	451
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	3:26	508
Running 8	8:08	-
Wall Balls	4:36	759
Running Total	54:45	763
Roxzone Total	7:17	724