Jesse Markus & David Lansen HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:30:56 | HyCoach

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Jesse Markus & David Lansen HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:30:56
순위: #1041
연령별 순위: #490
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jesse Markus

David Lansen

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:02 (63%)

Stations27:23 (30%)

Roxzone6:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:08/km+53.9%22.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:04	603
Running 2	6:24	-
Sled Push	2:01	910
Running 3	6:37	-
Sled Pull	2:31	290
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	5:01	825
Running 5	7:12	-
Rowing	4:32	555
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	1:17	154
Running 7	9:51	-
Sandbag Lunges	3:22	477
Running 8	8:29	-
Wall Balls	4:35	757
Running Total	57:02	785
Roxzone Total	6:35	648