Rob Harris & Henry Harris HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:31:06 | HyCoach

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Rob Harris & Henry Harris HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:31:06
순위: #1044
연령별 순위: #492
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rob Harris

Henry Harris

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:55 (61%)

Stations28:22 (31%)

Roxzone6:53 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:59/km+12.8%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:36	-
SkiErg	3:57	450
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:45	780
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:11	844
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	3:52	676
Running 5	6:55	-
Rowing	4:46	722
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:53	781
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	4:06	725
Running 8	9:38	-
Wall Balls	3:52	396
Running Total	55:55	772
Roxzone Total	6:53	691