Alco Veldhoen & Dick Kaasenbrood HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:31:48 | HyCoach

Alco Veldhoen & Dick Kaasenbrood HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:31:48
순위: #766
연령별 순위: #355
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alco Veldhoen

Dick Kaasenbrood

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:59 (59%)

Stations30:29 (33%)

Roxzone7:25 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:45/km+9.0%18.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:03	563
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:00	906
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:51	822
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	4:39	798
Running 5	6:53	-
Rowing	4:59	805
Running 6	7:55	-
Farmers Carry	1:46	703
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	5:19	834
Running 8	8:47	-
Wall Balls	3:52	393
Running Total	53:59	745
Roxzone Total	7:25	740