Marc Welling & Jip Koolen HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:34:04
순위: #782
연령별 순위: #364
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marc Welling

Jip Koolen

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:59 (57%)

Stations25:54 (28%)

Roxzone14:15 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:45/km+6.4%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:13	750
Running 2	6:31	-
Sled Push	1:40	697
Running 3	6:42	-
Sled Pull	2:51	521
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	3:11	411
Running 5	6:53	-
Rowing	4:42	681
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	1:52	771
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	3:19	442
Running 8	8:29	-
Wall Balls	4:06	573
Running Total	53:59	746
Roxzone Total	14:15	859

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