Dirk Schulke & Romy Schneevoigt HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 00:59:54 | HyCoach

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Dirk Schulke & Romy Schneevoigt HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 00:59:54
순위: #11
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dirk Schulke

Romy Schneevoigt

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:58 (58%)

Stations21:16 (35%)

Roxzone3:43 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+4.5%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:48	33
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:25	39
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:34	33
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:07	14
Running 5	4:27	-
Rowing	4:11	37
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:16	27
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:39	38
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:16	8
Running Total	34:58	15
Roxzone Total	3:43	6