Raquel Dominguez & Alvaro Simon Velasco HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · ESP

·

총 시간: 01:03:17
순위: #24
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Raquel Dominguez

Alvaro Simon Velasco

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:18 (54%)

Stations24:59 (39%)

Roxzone4:05 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+1.5%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:20	456
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:53	418
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:56	140
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:50	119
Running 5	4:29	-
Rowing	4:30	212
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:34	253
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:29	251
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:27	43
Running Total	34:18	12
Roxzone Total	4:05	17

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