Julia Evers & Niels Houtzager HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:05:28 | HyCoach

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Julia Evers & Niels Houtzager HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:05:28
순위: #55
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Julia Evers

Niels Houtzager

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:53 (59%)

Stations22:28 (34%)

Roxzone4:12 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+12.3%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:47	23
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:38	184
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:40	54
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:27	30
Running 5	5:11	-
Rowing	4:05	19
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:26	127
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:44	49
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:41	140
Running Total	38:53	53
Roxzone Total	4:12	25