Lianne Van Woudenbergh & Klaas Van Woudenbergh HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:10:48 | HyCoach

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Lianne Van Woudenbergh & Klaas Van Woudenbergh HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:10:48
순위: #134
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lianne Van Woudenbergh

Klaas Van Woudenbergh

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:26 (54%)

Stations27:43 (39%)

Roxzone4:43 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+2.8%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:02	179
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:37	171
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:18	293
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:13	509
Running 5	4:57	-
Rowing	4:23	132
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:53	505
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:00	107
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:17	577
Running Total	38:26	46
Roxzone Total	4:43	74