Wouter Van Driel & Janneke De Wagt HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:14:26 | HyCoach

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Wouter Van Driel & Janneke De Wagt HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:14:26
순위: #225
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · OPEN

Wouter Van Driel

Janneke De Wagt

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:13 (62%)

Stations22:58 (31%)

Roxzone5:19 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+5.5%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:15	396
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:29	63
Running 3	5:56	-
Sled Pull	2:46	90
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	2:27	34
Running 5	5:56	-
Rowing	4:13	50
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:23	87
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	2:56	93
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:29	53
Running Total	46:13	241
Roxzone Total	5:19	183