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Julie Rossell & Roger Limpens HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:15:18
순위: #254
연령별 순위: #118
카테고리: DOUBLES · OPEN

Julie Rossell

Roger Limpens

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:06 (60%)

Stations25:06 (33%)

Roxzone5:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+9.1%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:18	430
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:42	251
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:15	268
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:15	16
Running 5	5:47	-
Rowing	4:41	342
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:33	239
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:32	271
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:50	218
Running Total	45:06	200
Roxzone Total	5:11	145

Julie Rossell & Roger Limpens HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:15:18 | HyCoach