Leanne Wilks & Ashley Wilks HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:15:30 | HyCoach

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Leanne Wilks & Ashley Wilks HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:30
순위: #263
연령별 순위: #122
카테고리: DOUBLES · OPEN

Leanne Wilks

Ashley Wilks

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:36 (56%)

Stations27:51 (37%)

Roxzone5:07 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+5.0%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:09	292
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:09	551
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:08	227
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:26	322
Running 5	5:41	-
Rowing	4:26	171
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:54	521
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:53	389
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:46	524
Running Total	42:36	124
Roxzone Total	5:07	136