Conor Sweeney & Niamh Mc Donnell HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:19:01 | HyCoach

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Conor Sweeney & Niamh Mc Donnell HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:19:01
순위: #381
연령별 순위: #132
카테고리: DOUBLES · OPEN

Conor Sweeney

Niamh Mc Donnell

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:08 (62%)

Stations23:55 (30%)

Roxzone6:02 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:09/km+12.2%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:50	48
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:29	64
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:13	257
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	2:28	35
Running 5	6:30	-
Rowing	4:22	126
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:40	332
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	3:17	189
Running 8	6:49	-
Wall Balls	3:36	94
Running Total	49:08	339
Roxzone Total	6:02	319