Rick Schuitemaker & Annoek Vonhoff HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:21:30 | HyCoach

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Rick Schuitemaker & Annoek Vonhoff HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:21:30
순위: #476
연령별 순위: #219
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rick Schuitemaker

Annoek Vonhoff

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:20 (62%)

Stations25:15 (31%)

Roxzone6:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:17/km+6.5%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:25	518
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:58	479
Running 3	6:33	-
Sled Pull	2:43	69
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	2:51	122
Running 5	6:28	-
Rowing	4:27	178
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:55	529
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	3:03	115
Running 8	7:04	-
Wall Balls	3:53	243
Running Total	50:20	382
Roxzone Total	6:01	315