Lieke Van Soest & Martijn Minnes HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:22:25 | HyCoach

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Lieke Van Soest & Martijn Minnes HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:22:25
순위: #513
연령별 순위: #181
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lieke Van Soest

Martijn Minnes

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:40 (59%)

Stations28:11 (34%)

Roxzone5:38 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km-3.5%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:15	397
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:50	384
Running 3	6:14	-
Sled Pull	2:39	50
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	4:00	465
Running 5	6:19	-
Rowing	4:34	263
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:07	590
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:25	502
Running 8	7:00	-
Wall Balls	4:21	442
Running Total	48:40	322
Roxzone Total	5:38	257