Vincent Zijlstra & Marloes Den Otter HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:22:30 | HyCoach

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Vincent Zijlstra & Marloes Den Otter HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:22:30
순위: #514
연령별 순위: #182
카테고리: DOUBLES · OPEN

Vincent Zijlstra

Marloes Den Otter

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:33 (61%)

Stations23:43 (29%)

Roxzone8:18 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:19/km+4.5%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:20	460
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:35	147
Running 3	6:36	-
Sled Pull	3:21	317
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:27	327
Running 5	6:35	-
Rowing	4:34	257
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:33	241
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	0:51	1
Running 8	7:04	-
Wall Balls	4:02	320
Running Total	50:33	391
Roxzone Total	8:18	554