Sophie Brouwer & Rens Goeting HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:22:37 | HyCoach

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Sophie Brouwer & Rens Goeting HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:22:37
순위: #522
연령별 순위: #239
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sophie Brouwer

Rens Goeting

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:11 (58%)

Stations28:09 (34%)

Roxzone6:21 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:01/km+6.9%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:27	538
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:34	121
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:07	225
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:07	489
Running 5	6:39	-
Rowing	4:56	516
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:59	559
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:37	293
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:22	447
Running Total	48:11	303
Roxzone Total	6:21	378