Elizabeth Dijkhuizen & Steef Ronge HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:23:31 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Elizabeth Dijkhuizen & Steef Ronge HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:23:31
순위: #550
연령별 순위: #245
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Dijkhuizen

Steef Ronge

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:59 (57%)

Stations29:46 (36%)

Roxzone5:49 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km+3.9%19.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:33	567
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:04	522
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:57	505
Running 4	8:40	-
Burpee Broad Jump	4:36	545
Running 5	6:05	-
Rowing	4:50	468
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:33	236
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:51	379
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:22	445
Running Total	47:59	297
Roxzone Total	5:49	287