Lotte Berghmans & Steven Geens HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:26:39 | HyCoach

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Lotte Berghmans & Steven Geens HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · BEL

·

총 시간: 01:26:39
순위: #643
연령별 순위: #284
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lotte Berghmans

Steven Geens

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:54 (58%)

Stations28:46 (33%)

Roxzone8:03 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:14/km+7.6%14.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:21	478
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:12	561
Running 3	6:19	-
Sled Pull	3:44	456
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	3:59	461
Running 5	6:25	-
Rowing	4:50	462
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:54	522
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:30	255
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:16	429
Running Total	49:54	362
Roxzone Total	8:03	546