Marcel Van Kesteren & Esther Caron HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:33:10 | HyCoach

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Marcel Van Kesteren & Esther Caron HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:33:10
순위: #789
연령별 순위: #144
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marcel Van Kesteren

Esther Caron

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running59:49 (64%)

Stations26:53 (29%)

Roxzone6:32 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:28/km+10.1%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:00	157
Running 2	7:07	-
Sled Push	2:02	512
Running 3	7:42	-
Sled Pull	2:57	149
Running 4	7:57	-
Burpee Broad Jump	3:30	337
Running 5	7:51	-
Rowing	4:29	201
Running 6	7:57	-
Farmers Carry	1:40	333
Running 7	7:50	-
Sandbag Lunges	4:09	460
Running 8	8:11	-
Wall Balls	4:06	352
Running Total	59:49	563
Roxzone Total	6:32	410