Marco Botty & Bianca Borghans HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:34:06 | HyCoach

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Marco Botty & Bianca Borghans HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:34:06
순위: #805
연령별 순위: #148
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marco Botty

Bianca Borghans

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:02 (56%)

Stations33:05 (35%)

Roxzone8:04 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:38/km+5.4%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:27	534
Running 2	6:29	-
Sled Push	2:20	583
Running 3	6:50	-
Sled Pull	4:49	606
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	5:08	579
Running 5	7:24	-
Rowing	5:13	585
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:51	488
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	5:10	569
Running 8	7:34	-
Wall Balls	4:07	359
Running Total	53:02	452
Roxzone Total	8:04	547