Lars Banning & Cherry Chan HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:34:38 | HyCoach

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Lars Banning & Cherry Chan HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:34:38
순위: #814
연령별 순위: #290
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lars Banning

Cherry Chan

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running60:25 (64%)

Stations27:16 (29%)

Roxzone7:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:33/km+8.7%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:06	239
Running 2	7:06	-
Sled Push	2:21	584
Running 3	7:38	-
Sled Pull	3:35	411
Running 4	8:28	-
Burpee Broad Jump	3:33	357
Running 5	7:46	-
Rowing	4:19	99
Running 6	8:22	-
Farmers Carry	1:54	524
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	3:45	341
Running 8	8:34	-
Wall Balls	3:43	161
Running Total	1:00:25	569
Roxzone Total	7:01	467