Angela Gerrits & Peter Janssen HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:38:51 | HyCoach

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Angela Gerrits & Peter Janssen HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:38:51
순위: #876
연령별 순위: #376
카테고리: DOUBLES · OPEN

Angela Gerrits

Peter Janssen

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:39 (57%)

Stations32:24 (33%)

Roxzone9:53 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:05/km+8.8%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:22	487
Running 2	6:49	-
Sled Push	2:04	521
Running 3	7:12	-
Sled Pull	4:04	528
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	5:49	594
Running 5	7:09	-
Rowing	4:47	419
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	2:08	595
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	4:05	443
Running 8	8:35	-
Wall Balls	5:05	561
Running Total	56:39	530
Roxzone Total	9:53	598