Raissa Van Bergendael & Muhammed Erbudak HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:46:11 | HyCoach

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Raissa Van Bergendael & Muhammed Erbudak HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2024년 10월 11일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:46:11
순위: #941
연령별 순위: #401
카테고리: DOUBLES · OPEN

Raissa Van Bergendael

Muhammed Erbudak

11-1310월20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running61:58 (58%)

Stations34:30 (32%)

Roxzone9:46 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:45/km+14.5%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:26	527
Running 2	7:22	-
Sled Push	1:50	387
Running 3	7:54	-
Sled Pull	3:38	431
Running 4	7:49	-
Burpee Broad Jump	4:57	568
Running 5	8:07	-
Rowing	5:11	575
Running 6	8:08	-
Farmers Carry	1:34	258
Running 7	8:26	-
Sandbag Lunges	7:00	613
Running 8	9:16	-
Wall Balls	5:54	599
Running Total	1:01:58	575
Roxzone Total	9:46	595