Joshua Ferguson HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:21:41 | HyCoach

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Joshua Ferguson HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2024년 7월 27일

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

총 시간: 01:21:41
순위: #75
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · PRO

Joshua Ferguson

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:31 (50%)

Stations37:06 (45%)

Roxzone4:08 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+14.2%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:31	118
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:04	88
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:41	54
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:46	87
Running 5	5:15	-
Rowing	4:26	68
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:10	91
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:04	66
Running 8	6:18	-
Wall Balls	7:24	88
Running Total	40:31	97
Roxzone Total	4:08	40