Matthew Ashley HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:01:56 | HyCoach

Matthew Ashley HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2024년 7월 27일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:01:56
순위: #7
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Matthew Ashley

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:47 (54%)

Stations24:26 (39%)

Roxzone3:50 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+9.5%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:06	45
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:23	3
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:10	23
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:57	12
Running 5	4:22	-
Rowing	4:10	32
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:15	2
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:30	31
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:55	21
Running Total	33:47	30
Roxzone Total	3:50	29