Scott Cosgrove HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:12:18 | HyCoach

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Scott Cosgrove HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2024년 7월 27일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:12:18
순위: #109
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Scott Cosgrove

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:11 (53%)

Stations30:07 (42%)

Roxzone4:05 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+7.8%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:21	206
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:27	427
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:37	84
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:06	150
Running 5	5:05	-
Rowing	4:24	133
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:26	14
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:47	274
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:59	149
Running Total	38:11	158
Roxzone Total	4:05	74