Adrian Dyer HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:12:44 | HyCoach

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Adrian Dyer HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2024년 7월 27일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:12:44
순위: #119
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Adrian Dyer

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:34 (50%)

Stations32:07 (44%)

Roxzone4:07 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km-1.5%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:42	532
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:16	337
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:10	197
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:43	267
Running 5	4:43	-
Rowing	4:32	256
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:00	346
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:32	207
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:12	190
Running Total	36:34	94
Roxzone Total	4:07	77