James Naylor HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:14:07 | HyCoach

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James Naylor HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2024년 7월 27일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:07
순위: #148
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

James Naylor

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:53 (48%)

Stations33:24 (45%)

Roxzone4:55 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+5.1%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:08	66
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:16	340
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:19	233
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:37	251
Running 5	4:40	-
Rowing	4:29	200
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:43	128
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:05	103
Running 8	5:24	-
Wall Balls	7:47	547
Running Total	35:53	73
Roxzone Total	4:55	243