Joe Freeman HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:16:08 | HyCoach

Joe Freeman HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2024년 7월 27일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:16:08
순위: #197
연령별 순위: #55
카테고리: SOLO · OPEN

Joe Freeman

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:30 (53%)

Stations31:09 (41%)

Roxzone4:33 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+5.3%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:34	418
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:03	204
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:35	306
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:23	42
Running 5	5:20	-
Rowing	4:36	306
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:01	352
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:36	225
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:21	214
Running Total	40:30	286
Roxzone Total	4:33	156