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John Richardson HYROX 레이스 분석
HYROX Sydney — 2024년 7월 27일
Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS
John Richardson
총 시간
01:19:17
순위
#274
연령별 순위
#42
카테고리
SOLO · OPEN
JR
John Richardson
27
7월
2024
완료
2,953
HYROX Sydney
Sydney, Australia
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
39:36 (50%)
Stations
35:11 (44%)
Roxzone
4:35 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:57/km
+12.0%
14.1%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:39
-
SkiErg
4:10
78
Running 2
4:26
-
Sled Push
2:24
400
Running 3
5:06
-
Sled Pull
5:12
453
Running 4
5:04
-
Burpee Broad Jump
6:31
548
Running 5
5:10
-
Rowing
4:23
119
Running 6
4:57
-
Farmers Carry
1:50
210
Running 7
4:58
-
Sandbag Lunges
4:58
318
Running 8
6:19
-
Wall Balls
5:43
275
Running Total
39:36
234
Roxzone Total
4:35
167
