James Richards HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:21:21 | HyCoach

James Richards HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2024년 7월 27일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:21:21
순위: #317
연령별 순위: #51
카테고리: SOLO · OPEN

James Richards

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:19 (53%)

Stations33:33 (41%)

Roxzone4:34 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+6.5%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:38	468
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:29	10
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:12	202
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:33	237
Running 5	5:40	-
Rowing	4:31	233
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:38	87
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:23	167
Running 8	6:19	-
Wall Balls	8:09	573
Running Total	43:19	416
Roxzone Total	4:34	163