Lachlan Flude HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:23:27 | HyCoach

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Lachlan Flude HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2024년 7월 27일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:23:27
순위: #369
연령별 순위: #28
카테고리: SOLO · OPEN

Lachlan Flude

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:30 (51%)

Stations35:19 (42%)

Roxzone5:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+11.0%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:31	351
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:53	117
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:56	388
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:43	565
Running 5	5:48	-
Rowing	4:42	394
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:05	409
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:52	295
Running 8	6:36	-
Wall Balls	5:37	265
Running Total	42:30	384
Roxzone Total	5:42	423