Giovanni Sgro HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:31:36 | HyCoach

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Giovanni Sgro HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2024년 7월 27일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:31:36
순위: #521
연령별 순위: #124
카테고리: SOLO · OPEN

Giovanni Sgro

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:05 (51%)

Stations37:32 (41%)

Roxzone7:05 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+12.2%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:40	497
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:39	28
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:32	508
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:32	428
Running 5	6:04	-
Rowing	5:02	572
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:15	519
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	6:25	536
Running 8	7:37	-
Wall Balls	6:27	384
Running Total	47:05	557
Roxzone Total	7:05	579