Harriet Ashby HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:13:22 | HyCoach

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Harriet Ashby HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2024년 7월 27일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

총 시간: 01:13:22
순위: #17
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Harriet Ashby

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:15 (53%)

Stations29:58 (41%)

Roxzone4:14 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+3.4%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:50	62
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:39	15
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:05	74
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:44	50
Running 5	5:10	-
Rowing	4:51	41
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:52	64
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:55	51
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:02	32
Running Total	39:15	30
Roxzone Total	4:14	22