Brodie Merchant & Nathan Ellis HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:11:00 | HyCoach

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Brodie Merchant & Nathan Ellis HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2024년 7월 27일

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

총 시간: 01:11:00
순위: #24
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · PRO

Brodie Merchant

Nathan Ellis

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:38 (52%)

Stations29:54 (42%)

Roxzone4:32 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+14.3%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:57	25
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:02	32
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:58	38
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:05	34
Running 5	4:57	-
Rowing	4:33	34
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:46	28
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:14	32
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:19	29
Running Total	36:38	11
Roxzone Total	4:32	21