Bec Ashmore & Danielle Murphy HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:40:34 | HyCoach

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Bec Ashmore & Danielle Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX Sydney — 2024년 7월 27일

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

총 시간: 01:40:34
순위: #38
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · PRO

Bec Ashmore

Danielle Murphy

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:46 (55%)

Stations37:30 (37%)

Roxzone7:23 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:58/km+16.6%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:47	34
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:43	36
Running 3	6:46	-
Sled Pull	7:32	36
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	4:13	34
Running 5	7:47	-
Rowing	5:09	36
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:26	39
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	5:41	36
Running 8	8:44	-
Wall Balls	4:59	34
Running Total	55:46	39
Roxzone Total	7:23	40